Миостимуляторы: для чего и как используются?

Лучшие миостимуляторы для мышц бедер и ягодиц

Slendertone Bottom шорты

Уникальные шорты для электростимуляции, позволяющие избавиться от лишних сантиметров в области бедер и ягодиц. Они простые в использовании, комфортные и эффективные. Результат после применения ничем не отличается от результата после приседаний и тяжелых нагрузок в спортивном зале.

Среди преимуществ уникальных шорт можно выделить следующие:

• 4 разработанные программы тренировок, ориентированные на особенности женского тела.
• Проработка всех мышц на бедрах и ягодицах всего за одну тренировку.
• 20-минутная тренировка с шортами Slendertone Bottom равна 120 приседаниям.
• Простой и универсальный блок управления, к которому возможно подключать другие устройства из этой серии.
• Нейтральный черный цвет.

Заметный результат появится уже через месяц применения миостимулятора. Единственный недостаток — высокая стоимость.

BRADEX Бьюти шейпс SF 0084

Хороший аппарат, способный воплотить в реальность мечту каждой женщины об упругих бедрах и ягодицах. Частоты тока в 50/60 Гц достаточно для активной, безопасной проработки мышц, а весит он всего около 600 грамм.

Преимущества электростимулятора:

• Не сковывает движения, за счет чего может использоваться во время выполнения всевозможных дел по дому.
• Повышает упругость кожи и мышечный тонус.
• Незаметный под одеждой.
• Подстраивается под необходимый обхват бедер (от 61 до 114 см).

Удобный и не слишком дорогостоящий прибор поможет сформировать идеальные линии бедер и ягодиц.

Yamaguchi для ягодиц Hips Trainer MIO

Устройство, специально созданное для проработки мышц на ягодицах. Оно отличается от подобных аппаратов необычной, но удобной формой и может использоваться как женщинами, так и мужчинами.

Ключевые характеристики Hips Trainer MIO:

• 2 автоматические программы и 15 уровней интенсивности.
• Эргономичный дизайн.
• Использование технологии EMS.
• Наличие пульта дистанционного управления и встроенной батареи, что делает массажер еще удобнее.
• Тренажер автоматически выключается через 25 минут после начала работы.

Аппарат борется с целлюлитом и улучшает гибкость суставов. Он компактный, не займет много места в сумочке и практически незаметный под одеждой. Способствует постепенному уменьшению жировой прослойки и наращиванию мышц.

Методы электромиостимуляции

Для изменения контура овала лица нужно стимулировать мышечные ткани, которые расположены в области щек. Если у пациента дряблый кожный покров, следует использовать самоадгезивные кожные датчики. Несколько сеансов способны улучшить тонус и эластичность подкожной мышцы (платизмы). Исправить такой дефект, как опущенное верхнее веко, также можно с помощью данной манипуляции. Импульсное токовое воздействие применяется для устранения «второго подбородка».

Доктор может выставить нужные параметры на компьютере для проведения эффективной и действенной манипуляции: форму импульса и частоту воздействия. Низкие показатели частоты нужны во время проведения терапевтических процедур в косметологии. Импульсы с разным диапазоном частот необходимы для миостимуляции нервных клеток, гладких и скелетных мышц.

Первый вид наиболее эффективный и более дорогостоящий. В манипуляциях интенсивность импульсов специалист устанавливает в зависимости от ощущений больного (сокращения должны быть сильными, но не приносить боли). Импульсы могут быть биполярными (мягко воспринимаются кожей и не вызывают боли) и монополярными (чаще всего вызывают ощущение резкого покалывания).

Процедура ЭМС бывает 2 типов: первый – профессиональный, второй – индивидуальный. Профессиональными мионейростимуляциями можно воздействовать сразу на несколько групп мышц. Аппараты отличаются специальными регуляторами, которые позволяют задать длительность и силу сокращений каждой мышечной ткани.

Индивидуальный тип аппаратов рассчитан на стимуляцию одной группы мышц. При этом контролировать и устанавливать можно лишь мощность тока. Для активации работы разных групп мышц понадобится целый набор индивидуальных устройств.

Отечественные аппараты не пользуются спросом, поскольку не имеют достаточной мощности сигнала. Врачи используют для проведения электромиостимуляции иностранное современное оборудование.

Выбирая электромиостимуляцию, нужно обратить внимание на:

• отсутствие болевых ощущений в ходе проведения манипуляции;
• мощность сигнала;
• отсутствие раздражения и покраснения кожного покрова под датчиками;
• дополнительные возможности аппарата.

Принцип работы

Миостимулятор – это медицинский физиотерапевтический прибор, который генерирует электрические импульсы, воздействующие на мышцы. Само устройство выглядит как электронный блок с выходящими каналами электродов. Электроды располагают на необходимых участках тела, при включении прибора на них начинает поступать электроток. Силу, частоту повторения импульсов и продолжительность процедуры можно регулировать по своему усмотрению.

В общих чертах схему работы аппарата можно представить следующим образом.

1. Электроды закрепляются на двигательные точки тела (бедра, спина, верхние и нижние конечности). Для повышения эффективности физиотерапевт разрабатывает свою схему наложения электродов.
2. Производится настройка параметров: длительность воздействия, величина и частота импульса.
3. Из электронного блока по выходным каналам электродов точечный импульс начинает поступать через провода к участкам тела.
4. Ток проходит через кожу, воздействует на нервные волокна, а затем направляется к группам мышц.
5. Нервные волокна передают импульс в мозговые центры.
6. Происходит стимуляция мышц, они начинают активнее сокращаться.
7. На действие тока мгновенно реагируют стенки крупных сосудов и мельчайших капилляров, улучшается кровообращение, лимфоток и обмен веществ в тканях организма.

Принцип работы и действие

Данный прибор разработан для удаления лишнего жира с проблемных участков тела, а также накачивания мышц пресса. Женщины могут пользоваться поясом для похудения в целях уменьшения талии и бедер, а мужчины – для оформления красивого рельефа в области живота. Также при помощи пояса можно успешно бороться с целлюлитными отложениями, делать микромассаж кожного покрова.

Принцип действия этого устройства основан на миостимуляции мышц. На нервные окончания, находящиеся в тканях, воздействуют электрические импульсы малой мощности. Вследствие чего происходит интенсивное сокращение мышечной ткани, подобное тому, как это осуществляется на тренировках. В клетках начинается ускоренный распад жиров и выведение токсинов и жидкости из организма.

Это позволяет быстро избавиться от излишков жира и уменьшить объем определенного участка тела. Мышцы, стимулируемые электроимпульсами, продолжают активно работать, что приводит к накачиванию пресса. Для более эффективного результата можно сочетать использование прибора с физическими упражнениями.

С помощью пояса-миостимулятора можно сбросить несколько килограмм лишнего веса в течение месяца. Для этого необходимо пользоваться им регулярно каждый день по 20-30 минут. Устройство для похудения оказывает следующие положительные действия на организм:

• Устраняет застой в мышцах, заставляя их работать. Мышечная ткань приводится в тонус, кожа подтягивается, тело приобретает красивый внешний вид.
• Улучшается кровообращение в тканях, ускоряется метаболизм, клетки организма быстрее избавляются от вредных веществ и излишков воды, что приводит к потере лишних килограмм.
• Благодаря ускоренному обмену веществ, устраняются целлюлитные образования.
• Осуществляется эффект микромассажа, снимается усталость и боль в мышцах, улучшается самочувствие.
• Кожа становится более гладкой, эластичной, мышцы – упругими.

Устройство также может использоваться для регенерации мышечной ткани после травм. С помощью пояса можно восстановить фигуру после родов, убрав живот и подтянув кожу. Также пояс может применяться для массажа и снятия напряжения в мышцах.

Как проходит миостимуляция

На тело закрепляют электроды разных размеров, зафиксированные специальными ремнями. На прокладку электрода наносится специальный гель или она просто смачивается водой, после электроды фиксируют. В некоторых случаях применяются одноразовые электроды, которые крепятся к коже как пластырь. Часть тела, которая подвергается процедуре миостимуляции должна быть полностью расслаблена и находиться в удобном положении для того, чтобы не было препятствий для импульсов тока. Сила тока дозируется до отчетливого мышечного сокращения. Болезненность процедуры, а также отсутствие сокращения может говорить о неправильном ходе процедуры.

Правила проведения электромиостимуляции

• Необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний к проведению процедуры.
• Электроды устанавливаются по инструкции, индивидуально для каждого аппарата.
• Во время процедуры необходим хороший контакт.
• Процедура начинается с нулевого показателя амплитуды и постепенно повышается.
• Запрещена одновременная стимуляция мышц-антагонистов.
• Во время процедуры запрещено перемещение электродов и разрыв цепи в момент работы аппарата.
• Длительность процедуры не должна превышать 30 минут.
• Во время курса необходимо соблюдать диету.
• По завершении процедуры электроды обрабатываются дезинфицирующим раствором.

Дополнительные рекомендации

Похудение с помощью миостимуляции может оказаться совершенно неэффективным, если попутно не ограничить количество потребляемых калорий. Да и занятия спортом (хотя бы лёгкие пробежки по утрам и вечерние прогулки пешком) снизят риск разочарования процедурой. Ведь, как мы выяснили, она не является полноценной заменой тренировкам.

Если встал вопрос, что лучше для похудения: миостимуляция или прессотерапия — он решается в индивидуальном порядке. Как отмечают специалисты, это две совершенно разных процедуры, которые нельзя рассматривать как идентичные.

Выбирать необходимо с учётом того, какая преследуется цель. Если нужно уменьшить объёмы тела в целом, лучше прессотерапия. Если хочется сделать фигуру более рельефной, — миостимуляция. Чтобы добиться максимальных результатов и кардинально преобразить тело, не воспрещается одновременно воспользоваться обеими процедурами — они отлично дополняют друг друга.

Точно так же решаются вопросы в отношении других похожих процедур (лимфодренажного массажа, кавитации, криотерапии)

Судя по отзывам, миостимуляция тела — больше тонизирующая и расслабляющая процедура. В плане прокачивания мышц и похудения ею остаются довольны единицы. Поэтому изначально обдумывайте, готовы ли вы потратить такие немалые средства, а потом разочароваться в результате.

Что такое миостимуляция и для чего она нужна?

Изначально метод разрабатывался отнюдь не для красоты. В первую очередь миостимуляция тела способствует повышению мышечного тонуса – именно в этом ее прямое медицинское назначение.

Поэтому ее применяют при ослаблении, вялости, парезах и параличах скелетной мускулатуры для предотвращения ее дистрофии. Это специальная медицинская процедура, призванная ускорять восстановление работоспособности после продолжительных заболеваний, сопряженных с пониженной физической активностью или ее отсутствием.

Но с развитием косметологической индустрии различные аппараты, ранее имевшие чисто медицинское назначение, стали использоваться в эстетических целях. Ведь помимо прямых медицинских эффектов, ради достижения которых эти приборы сконструированы, их применение вызывает улучшение эстетических показателей.

Под действием электрического тока мышцы сокращаются, начиная при этом активно потреблять питательные вещества из близлежащих тканей. В результате мышечных сокращений происходит стимуляция кровеносных и лимфатических сосудов, что влечет за собой глубокий терапевтический эффект. Благодаря такому своеобразному массажу сосудов улучшается тканевая циркуляция жидкостей, усиливается отток лимфы, улучшается кровоснабжение тканей не только в области воздействия, но во всем организме. В результате усиливается метаболизм, расщепляется жировая ткань, уходят отеки, мышцы и кожа приобретают упругость и тонус уже после первой процедуры. Причем стимулированные процедурой эффекты продолжают развиваться еще длительное время после нее. Всего за одну процедуру можно добиться уменьшения объемов тела на 3-4 сантиметра.

Разгон жидкостей в организме приводит к очищению тканей от токсинов и насыщению их питательными веществами и кислородом. Вместе это приводит к улучшению способности кожи к регенерации, повышению ее эластичности, приобретению кожей здорового цвета и структуры.

Показания для проведения миостимуляции

• Для подтяжки слишком «рыхлых» и ослабленных мышц;
• Для проработки внутренних мышц;
• Для расслабления образовавшихся мышечных зажимов;
• Для избавления от целлюлита, а также его профилактики;
• При комплексном похудении;
• Для укрепления каркаса мышц в терапевтических целях, например, при исправлении осанки;
• Для снижения отечности мягких тканей и ускорения лимфооттока.

Советы по применению

Для получения лучшего результата от использования пояса следует выполнять некоторые рекомендации:

• Начиная работать с устройством для похудения, добавляйте нагрузки постепенно. В первые сеансы выбирайте менее интенсивные режимы работы с меньшей частотой и силой тока. Последовательно переходите от начальных уровней к более высоким.
• Для ускорения потери лишних килограммов применяйте физические упражнения. Также ваше питание должно быть сбалансированным без использования вредной и жирной пищи.
• Следите за балансом воды в организме. При повышении физической активности организм должен потреблять большее количество жидкости. Выпивайте ежедневно около двух литров воды.
• Сеансы занятий с поясом рекомендуется проводить не менее, чем за час после приема пищи.

Немного истории изобретения

В 50-60-х годах в области спортивной медицины Советского Cоюза была разработана методика, основанная на применении электромиостимуляции мышц в подготовке спортсменов. Цель разработок – увеличение силы с помощью стимуляции мышц током. Позже, в 70-х годах эта методика пришла в западные страны, где происходило дальнейшее изучение механизмов действия электромиостимуляции на мышцы человека. Позже ЭМС нашла свое применение в реабилитационных центрах, где лежачим больным стимулировали атрофированные мышцы и поддерживали их жизненный тонус и массу. В девяностых данная методика вышла из области реабилитации в массы здоровых людей, и стала объектом заработка компаний, выпускающих тренажеры для стимуляции мышц, не выходя из дома.

Лучшие шорты-миостимуляторы

Миостимулятор в виде шорт идеально подойдет тем, у кого имеются проблемные участки на бедрах, животе и ягодицах. За счет комплексного воздействия эффект будет поразительным. В последней категории рейтинга представлена качественная и многофункциональная модель, которую можно использовать в домашних условиях.

Slendertone Bottom

Рейтинг: 4.9

Slendertone Bottom является самой покупаемой среди миостимуляторов в виде шорт. Модель разработана с учетом особой технологии, которая не имеет в мире аналогов. Безопасность прибора подтверждена специалистами. Миостимулятор оказывает эффективное воздействие на зоны ягодиц и бедер. Это как раз именно те области, где скапливаются целлюлитные отложения. За короткий срок устройство поможет уменьшить отложения жира и приведет формы в порядок. Для токовой подачи предусмотрено 4 электрода.

Покупатели отмечают удобство эксплуатации миостимулятора. Управлять прибором легко за счет специального блока, на котором отражены программы и сила воздействия. Все параметры можно регулировать по своему желанию. Результат виден примерно через 4 недели.

Цена Slendertone Bottom – от 9000 рублей. Перед покупкой стоит ознакомиться с противопоказаниями. Аппарат нельзя применять в зоне с повреждениями кожи, при тромбофлебите и эпилепсии.

Преимущества

1. разные программы нагрузок;

2. легкость и удобство в применении;

3. запатентованная методика мышечного возбуждения;

4. полностью безопасны при условии отсутствия противопоказаний;

5. безболезненность тренировок.

Особенности проведения миостимуляции

В каждой проблемной зоне есть главные мышцы, которые необходимо прорабатывать, а также двигательные точки. На них накладываются специальные электроды для лучшего проведения тока. Это позволяет проводить миостимуляцию более эффективно и достигать результатов в более короткие сроки.

Важно проводить процедуру только в проверенных клиниках, где врачи имеют опыт работы с аппаратами для миостимуляции. В противном случае есть риск просто зря потратить свои деньги

На электроды поступают электрические импульсы, частоту которых задает доктор. Он же задает форму импульсов, которая может быть как нейроподобная, так и прямоугольная или треугольная. Данные импульсы вызывают ритмичные сокращения мышц прорабатываемой зоны. Процедура не может вызывать каких-либо болевых ощущений, если все режимы подобраны правильно.

Когда процедура миостимуляции только начинается, сила воздействия тока минимальна. В ходе проведения процедуры она постепенно увеличивается. Для разных целей и разных зон существуют определенные силы тока. Средняя продолжительность одного сеанса миостимуляции составляет около тридцати минут. Для достижения желаемого эффекта необходимо проходить миостимуляцию 2-3 раза в неделю. Чаще не стоит, так как мышцам тоже нужен период отдыха и покоя. Более того, благодаря перерывам и правильно выстроенному графику процедур можно добиться желаемого эффекта гораздо быстрее, чем если проводить их очень часто и бессистемно. Один полный курс миостимуляции включает около пятнадцати процедур.

Многие используют миостимуляцию для наращивания мышечной массы. В этом случае, чтобы результаты действительно были видимыми, после проведения сеанса миостимуляции следует снабдить организм достаточным количеством белка. Для этого следует включить в свой рацион орехи, мясо, молочные продукты.

Ограничения

Сахарный диабет

При пероральном приёме сахароснижающих препаратов разрешение врача на проведение миостимуляции не требуется. Если же приходится колоть инсулиновые инъекции, по данному вопросу лучше проконсультироваться со специалистом.

Приём лекарственных препаратов

При приёме на регулярной основе любых препаратов об этом нужно обязательно сообщить специалисту, который будет проводить миостимуляцию. Ему необходимо знать точное название лекарств, дозировки, частоту употребления и диагноз. От этого будет зависеть не только конечный результат, но и риск развития побочных эффектов и нежелательных последствий.

Например, известно, что при приёме стероидов, транквилизаторов, снотворных и гормональных препаратов эффект похудения от миостимуляции будет существенно замедлен. Поэтому придётся увеличить количество сеансов, чтобы добиться заметных результатов.

Сильнодействующие анальгетики ослабляют чувствительность к миостимуляции, поэтому с ними есть риск вообще не почувствовать на себе никакого эффекта от процедуры, зря потратив время и деньги.

Общее описание

На сегодняшний день все большую популярность обретает процедура миостимуляции.

Плюсом миостимуляции является ее возможность стимулировать самые труднодоступные группы мышц

Необходимо обратить внимание на тот факт, что на целлюлит процедура не воздействует. Состояние кожи улучшается за счет улучшенного питания тканей, избавления от шлаков и тренировкой мышц

Миостимуляция поможет в преображении внешнего вида живота, бедер и ягодиц.

В основе принципа миостимуляции лежит использование тока, заставляющего сокращаться волокна мышц. После процедуры мышцы и кожа приходят в тонус. Для избавления от излишков жира и целлюлита процедура применяется лишь в комплексе. Процедура проводится только специалистами и на профессиональном оборудовании. Миостимуляцию также можно проводить в домашних условиях, приобретя прибор, предназначенный для использования дома.

Аппараты-миостимуляторы

Миостимуляция с помощью приборов для домашнего использования не даст больших результатов. Но если их использовать в комплексе с другими методиками, то можно рассчитывать на положительный результат.

Воздействие миостимуляции на человека

Миостимуляция может воздействтвать на все группы мышц. Во время процедуры активируются чувствительные и двигательные нервы, улучшается кровообращение. Миостимуляция подготавливает мышцы к постоянным нагрузкам, способствует восстановлению после перенесенных травм, операций и заболеваний. Но все же замена спортзала миостимуляцией не даст больших результатов, так как ее необходимо использовать в комплексе с физической нагрузкой.

Процедура заключается в импульсах, подаваемых через электроды на нервные окончания, в результате чего сокращаются мышцы. В итоге мышцы приходят в тонус, мышцы увеличиваются в объеме, увеличивается их сила. Уменьшается количество жировых отложений и целлюлита. Миостимуляция не применяется как основной способ борьбы с излишними жировыми отложениями целлюлитом.

Характеристики тока

Во время процедуры электростимуляции выбирается форма и частота импульсов тока и регулируется их амплитуда. Продолжительность импульса составляет от 1 до 100 мс.

Сила тока для мышц кисти и лица составляет 3-5 мА, а для мышц плеча, голени и бедра – 10-15 мА. Основным показателем правильного воздействия импульсного тока является безболезненное сокращение мышц при воздействии тока наименьшей силы.

Правила ухода

Для того чтобы устройство для похудения долго не теряло надлежащий вид и своих качеств, необходимо правильно ухаживать за ним:

После сеанса протирайте внутреннюю часть пояса, которая контактировала с кожей, влажной губкой.
Периодически стирайте пояс вручную в теплой воде

Отжимайте изделие с осторожностью, не перекручивая. Использовать для стирки отбеливатели и другие моющие средства агрессивного воздействия, запрещено

Перед стиркой не забудьте отсоединить электронную часть устройства.
Периодически производите замену элементов питания. В инструкции указывается, на какое время работы они рассчитаны. Если вы заметили, что прибор стал работать медленнее, чем обычно, то следует сразу же поменять батарейки на новые.

Оборудование для миостимуляции

Независимо от того, приобретается ли запрограммированное или программируемое устройство, требуется консультация врача. С помощью программируемого устройства можно самостоятельно настроить необходимую частоту и длительность электростимуляции, однако для рядового пользователя интуитивно понятными являются запрограммированные миостимуляторы.

Пациент также должен учитывать потребление энергии, особенно если устройство используется часто. При высокой мощности устройства батареи придётся менять очень часто.

Победителем теста устройств ТЭНС в «экспертном тестировании» был объявлен Axion. Устройство представляет собой комбинацию ТЭНС и НМЭС и оснащено 8 электродами. Прибор для миостимуляции подходит для лечения боли и перенапряжения мышц.

Электромиостимуляторы можно приобрести или арендовать в специализированных медицинских магазинах. Преимущество покупки устройства над арендной платой заключается в том, что приобретенное всегда доступно и может использоваться в любое время, а также в любом месте. Для работы с устройством в домашних условиях понадобятся долговечный аккумулятор и липкие электроды. При покупке электродов необходимо убедиться, что их площадь составляет не менее 10-15 см². При использовании меньших электродов может возникнуть сильное раздражение кожи. Высококачественная продукция обладает очень полезными дополнительными функциями – программа экономии заряда батареи – и характеризуется более стабильной конструкцией.

Французский производитель Gezatone выпускает электромиостимулятор BS-668P с 8 предустановленными программами и 10 каналами. Аппарат используется как в реабилитационной практике, так и в косметологии. BS-668P рекомендован для коррекции массы тела, лимфодренажа и расслабления мышц. Средняя цена аппарата – 45 000 рублей.

Компания Decomedical выпускает миостимулятор DEC27 Multigenius, который используется для тренировки мышц, коррекции фигуры, лимфодренажа и миорелаксации. Электромиостимулятор содержит индивидуальные программы и использует фарадический ток. Стоимость варьирует от 64 000 до 78 000 рублей.

Decomedical также выпускает DEC 15 Elettrolif – аппарат, который одновременно стимулирует мышечные волокна и улучшает абсорбцию косметических средств с помощью электрофореза. Устройство генерирует постоянный импульсный ток и подходит для стимуляции лицевых, грудных и шейных мышц. DEC15 Elettrolif используют для устранения эстетических дефектов лица и тела. Стоимость аппарата варьирует в пределах от 87 000 до 100 000 рублей.

На что обращать внимание в процессе выбора?

Важными параметрами в процессе удачной покупки миостимулятора являются следующие характеристики.

Область воздействия. Широкий ассортимент позволяет подобрать прибор для всего тела или какой-либо другой проблемной зоны. Например, избавиться от морщин без инъекций и операций поможет миостимулятор для лица. В продаже также предоставлены аппараты для спины и шеи, а также другие конфигурации, направленные на разные участки тела.

Уровень частоты. Он не должен совпадать с естественными частотами внутренних органов, чтобы не вызвать резонанс. Желательно, чтобы уровень частот можно было регулировать в диапазоне от 400 до 630 Гц.

Качество электродов, которые могут быть:

• самоклеящимися, которые сделаны из тканей. Их минусом является достаточно быстрое загрязнение, при этом мыть их категорически запрещается;
• сделанные из неоголенного металла с использованием оболочки из влажной изолирующей салфетки;
• углерод, заключенный внутрь токопроводящей резины;
• высокотехнологичный силикон, который является идеальным решением из-за высокой проводимости и возможности очищения.

Тип электродов. Электроды также бывают:

• На основе клеящегося геля. Он могут использоваться на любых участках тела, но очень быстро приходят в негодность.
• В виде прижимных ремней и спонжей. Могут использоваться только на определенном участке тела, зачастую их нельзя плотно прижать, от чего страдает эффективность процедуры. Перед применением их нужно смазывать специальным гелем.

Сила тока. Для проведения нормальной процедуры она должна составлять 25-30 мА. Такие показатели будут наиболее благоприятными для бедер, ягодиц и живота.

Режимы. Желательно, чтобы аппарат имел хотя бы два режима – линейного сокращения и торсионного скручивания мышечной ткани. Их попеременное использование обеспечит более эффективное воздействие на жировые отложения.

В нашем магазине представлены миостимуляторы самых разных производителей, категорий и ценовой политики:

Заменяет ли миостимуляция занятия спортом?

Миостимуляция сегодня очень популярна и многие пациенты клиник эстетической медицины часто спрашивают: можно ли только с ее помощью избавляться от лишнего веса, не посещая тренажерные залы и не занимаясь другими видами физической активности? Физическими упражнениями можно заниматься всю жизнь, уменьшая или увеличивая нагрузку в зависимости от состояния здоровья и возраста. Током же нельзя постоянно воздействовать на организм.

Миостимуляция – это все-таки временная процедура, которая поможет создать красивое тело без лишних килограммов, целлюлита и отеков. Она особенно хороша для тех людей, которые имеют лишние килограммы, но при этом не могут похудеть самостоятельно. Миостимуляция разгонит метаболизм, заставит жировые клетки расщепляться, подтянет потом ткани. Но вот если у человека жировая прослойка слишком сильно выражена, то импульсы тока просто не смогут достать до мышц и хорошенько их проработать. В этом случае нужно все-таки начать с программ по снижению общего веса. А они, как правило, включают диету и физическую активность.

Для достижения хорошего результата в похудении рекомендуется проводить комплексные процедуры, то есть совмещать миостимуляцию с различными другими вспомогательными видами похудения. Чаще всего миостимуляция сочетается с правильным питанием, которое поможет добиться желаемых результатов в более короткие сроки. Специалисты рекомендуют для поддержания результата в первые часы после проведения миостимуляции не принимать в пищу какие-либо тяжелые или жирные продукты, чтобы не останавливать процесс сжигания жировой ткани.