Организация досуга пожилых людей в домашних условиях
Многие отечественные пенсионеры огромную часть свободного времени проводят за просмотром телепередач. Более молодые поколения не всегда правильно относятся к этой особенности досуга пенсионеров. Но психологи и социологи говорят о том, что нельзя ограничивать пожилых людей в вопросах проведения времени у голубого экрана. Как и другие примеры досуга пожилых людей в настоящее время, телепередачи выступают средством, отвлекающим от размышлений о болезнях и об одиночестве.
Однако пенсионерам стоит порекомендовать и просмотр познавательных передач. Необходимо с помощью телевидения постараться расширить кругозор человека старшего поколения, сделать так, чтобы он начал получать удовольствие от просмотра познавательных фильмов и передач.
Проблемы со зрением встречаются у пожилых людей достаточно часто, поэтому вместо времяпрепровождения у телевизора пенсионерам можно предложить аудиокниги и передачи, транслируемые познавательными радиостанциями. Люди пенсионного возраста еще помнят времена, когда по радио можно было прослушать аудиоспектакли или концертные записи, которые транслировались по установленному расписанию.
Современные технологии позволяют слушать любимую музыку и интересные аудиокниги в любое удобное время. Подобная возможность становится настоящей находкой для людей с плохим зрением, которые с удовольствием выбирают такой вариант досуга.
Покупки
В перечень самых приятных вариантов проведения досуга справедливо входит шопинг. Делать покупки – удовольствие для людей любого возраста. Нужно только, чтобы направленность объекта торговли совпадала с интересами пожилого человека (мебель, одежда, элементы декора для интерьеров, товары для садоводов и т. д.). Проводя время в торговых центрах, совсем не обязательно совершать покупки. Даже простое изучение товаров и возможность потрогать их руками – это уже удовольствие. После такого похода можно купить что-нибудь не очень дорогое и получить массу положительных эмоций.
К сожалению, не у каждого человека в пожилом возрасте есть увлечения. Это не является следствием личной ограниченности, а чаще всего объясняется отсутствием свободного времени в более молодые годы жизни. В то же время, если внимательно подойти к каждому пенсионеру, то обязательно можно определить некоторые занятия, которые доставляют ему удовольствие. Многие люди пожилого возраста не знают, чем наполнить свой досуг.
Чтобы помочь пенсионерам с выбором хобби, женщине можно подарить кулинарную книгу или учебник по рукоделию, а дедушке преподнести интересное издание по рыбной ловле или резьбе по дереву. Таких примеров можно привести достаточно много, нужно только включить фантазию.
Мемуары
Нередко после выхода на пенсию у человека возникает желание часто пересказывать случаи из своей жизни. Исходя из этого, ему можно предложить записать свои самые любимые житейские истории, чтобы сохранить их для потомков. Такое занятие будет не только очень интересным для пожилого человека, но и весьма полезным, так как при этом нужно будет заставлять работать свою память и проявлять творческие способности. В мемуары можно внести различные рисунки, схемы, фото и другие элементы, выступающие документальным подтверждением изложенных фактов.
Для пожилого человека, который утратил необходимую моторику рук или остроту зрения, будет приемлем вариант с фиксацией личных воспоминаний на диктофон. При этом тоже можно вносить некоторые оригинальные элементы лирических отступлений в виде стихов, песен, цитат и т.д. Это сделает более интересными не только сами записи, но и весь процесс создания мемуаров.
Независимо от выбранного варианта досуга для пожилого человека, такая активность (особенно творчество) будет способствовать большей наполненности жизни и увеличит ее продолжительность.
Проживание в государственном доме престарелых
Все больше пенсионеров оказываются в одиночестве и сталкиваются с тем, что больше не могут обеспечивать себя и справляться с бытом самостоятельно. В этом случае люди часто озадачиваются вопросом, есть ли возможность попасть в дом престарелых для постоянного проживания.
Для определения в такое заведение нужно заполнить анкету в органах социальной защиты, а также собрать пакет документов. Критерии для потенциальных постояльцев следующие:
- возраст женщин — от 55 лет, мужчин — от 60;
- инвалидность I или II группы;
- ветеран войны.
Порядок определения в дом престарелых выглядит следующим образом:
- Сначала нужно посетить орган социальной защиты по месту жительства, где написать заявление и получить перечень пансионатов со свободными местами для проживания.
- Далее следует пройти медицинский осмотр для составления справки об отсутствии инфекционных заболеваний и заключения о психическом состоянии пенсионера. Последнее гарантирует, что у человека нет проблем, и он не представляет опасности для окружающих.
- Оформить справку о наличии недвижимого имущества в собственности.
- Получить путевку.
- Переоформить пенсионные выплаты на адрес дома престарелых.
- Переехать в пансионат.
Список необходимых документов для переезда в дом престарелых:
- паспорт;
- пенсионное удостоверение;
- справка от медицинской комиссии;
- полис ОМС;
- акт об условиях проживания, засвидетельствованный сотрудником социальной службы;
- справка о размере пенсии.
Документы принимаются сотрудниками службы социальной защиты и тщательно проверяются. Затем назначается заседание комиссии, которая устанавливает наличие у пенсионера работоспособных детей или близких родственников, а также проверяет условия проживания в доме престарелых. В итоге комиссия выносит заключение, действительно ли старику жизненно необходим переезд в пансионат, и в случае положительного решения социальная служба выдает путевку.
Отказать в определении на проживание в муниципальный дом престарелых могут по следующим причинам:
- если у старика есть дети или родственники, которые живут рядом;
- если у пенсионера имеются в наличии заболевания, входящие в список противопоказанных для проживания в доме престарелых;
- если нет доказательств, подтверждающих недееспособность пожилого человека.
Часто наличие детей становится причиной отказа. Но, увы, даже здоровые и обеспеченные дети не всегда помогают своим родителям. Многие старики живут в постоянной нужде, не получая никакой финансовой и бытовой помощи. Как же получить право на пожизненное проживание в доме престарелых, если есть дети?
Следует пояснить, что по закону отказано пенсионеру может быть, только если дети являются трудоспособными. Если сын или дочь сидят в тюрьме, имеют инвалидность или страдают тяжелыми заболеваниями, в том числе онкологией, отказать пенсионеру не могут. В противном случае ему надо будет доказать, что он лишен помощи со стороны детей.
На оплату проживания в доме престарелых уходит приблизительно 75 % пенсии, остаток 25 % выдается самому пенсионеру. В стоимость предоставляемых услуг входят затраты на питание, организацию уборки комнат, включая смену постельного белья, а также медицинское обеспечение, развлечения и досуг. В соответствии с законодательством РФ государство доплачивает недостающую сумму дому престарелых, что позволяет родственникам не обременять себя дополнительными расходами. Также в подобной программе могут принимать участие и некоторые частные заведения с государственной лицензией.
Если человек определяется на проживание в дом престарелых за пенсию, ему будут предоставлены стандартные условия пребывания:
- Проживание в теплой отремонтированной комнате совместно с 3–4 соседями. За доплату можно поселиться в комнате на одного–двух человек.
- Круглосуточное присутствие сиделки. В доме престарелых постояльцы при необходимости могут обратиться к персоналу в любое время.
- Индивидуальный уход. Комплекс услуг складывается из потребностей и особенностей здоровья старого человека. Если пенсионер с трудом ходит, или есть еще какие-либо нарушения опорно-двигательных функций, ему помогут ходить в уборную.
- Медицинское сопровождение. В качественных интернатах постояльцы находятся под наблюдением врачей различного профиля: терапевтов, психологов, кардиологов, эндокринологов и т. п.
Также в доме престарелых проживающие могут пользоваться библиотекой, имеют доступ к настольным играм, телевизору в общей палате или гостиной, в их распоряжении прилежащая к пансионату территория для прогулок на свежем воздухе.
Работа
Если вы чувствуете, что еще полны сил, то вполне можете еще потрудиться. Прежнее место службы было вам в тягость? Освойте новую профессию. Главное – чтобы она приносила вам радость, пусть даже и не будет столь хорошо оплачиваться. Можно найти работу на дому или с неполной занятостью. Поищите подходящие вакансии на сайтах, занимающихся трудоустройством, или в газетных объявлениях. Почти наверняка вы сможете найти себе работу по душе.
Плюсы. Работа позволит вам почувствовать, что вы приносите пользу обществу, обеспечит вам плавный переход к новой жизни и уровню доходов, поможет сохранить качество жизни.
Пансионат и хоспис – в чём различие?
Рассмотрим 3 варианта заведений, схожих по назначению, но довольно разных по внутреннему регламенту и структуре – рекреационный центр, пансионат и хоспис.
| Рекр. центр | Пансионат | Хоспис |
|---|---|---|
| Общее назначение | ||
| Обеспечение своих постояльцев местом для отдыха со всеми вытекающими, часто расположен в курортных зонах, могут быть популярны как летом, так и зимой, в зависимости от месторасположения. | Обычно располагается за чертой города, недалеко от транспортных узлов. Предназначен не только для отдыха, но и для ухода за пожилыми людьми. | Может располагаться прямо в городе, основное назначение – присмотр и уход за тяжелобольными. Пожилые люди – не единственные постояльцы. |
| Стоимость проживания | ||
| Зависит от месторасположения, зачастую частично оплачивается государством или предприятием. Стоимость проживания варьируется от 10 до 30 тысяч ежемесячно. | От 20 до 110 тысяч рублей, в зависимости от спектра и качества предоставляемых услуг. | До 50 тысяч рублей ежемесячно, зависит от предлагаемых услуг и условий проживания пациентов. |
| Количество постояльцев | ||
| Зависит от количества номеров, в среднем – от 20 до 60 человек. Не предназначен для постоянного проживания. | Небольшие, уютные комнаты. Количество постояльцев не превышает 40 человек. Предназначен для постоянного проживания. | Комбинация из больничных палат и комнат на несколько человек. Вместительность – до 120 коек. Имеет все условия для постоянного проживания постояльцев. |
| Ежемесячная прибыль | ||
| Часто получает помощь государства, собственник получает до 30% от стоимости проживания, чистой прибыли. | Собственник получает от 5 до 15% от стоимости проживания, в зависимости от того, какой спектр услуг предлагается. | Есть возможность получать помощь государства. Ежемесячная прибыль – до 20%. |
| Общий спрос | ||
| Пользуется наивысшим спросом, в особенности в курортных районах. Является популярным местом отдыха вне зависимости от возраста и состояния. | Пока что спрос в 3,2 раза выше, чем предложение. По оценкам Росстата, со временем популярность подобных заведений будет только расти. | Пользуется спросом, однако черта между экономным и премиум хосписами отпугивает потенциальных клиентов. |
Почему так важна организация досуга для пожилых людей
В пожилом возрасте наряду с другими осложнениями люди могут испытывать трудности, связанные с адаптацией к новым обстоятельствам жизни на пенсии.
Пожилому человеку нужно гораздо больше времени на отдых. При этом отдых может быть совершенно разноплановым. Занятия творчеством, прогулки, интересные встречи, познавательные мероприятия и другие формы организации досуга наполняют жизнь пожилых людей новым смыслом. Стоит отметить, что стереотип об отсутствии необходимости в развлечениях у пенсионеров является заблуждением. Только с возрастом развлечения меняют свой характер. Они больше ориентированы на творчество, познание и философские беседы.
Чтобы организовать досуг людей пожилого возраста, необходимо учитывать их индивидуальные качества и половую принадлежность. Занятия, которые будут очень интересны мужчинам в возрасте, могут оставить равнодушными женщин. Справедливо и обратное утверждение. Рассмотрим некоторые примеры досуга для пожилых людей разного пола.
Для мужчин
Традиционные настольные игры – шашки, шахматы и домино по-прежнему актуальны для представителей мужской половины человечества. Они служат своеобразным ритуалом, сочетающим соревновательный процесс с возможностью обсудить насущные проблемы. Идеальный способ досуга и приятное времяпрепровождение на природе – рыбная ловля. Это хобби актуально для мужчин любого возраста.
В пожилом возрасте у мужского населения часто проявляются творческие наклонности. Люди на пенсии начинают рисовать, сочинять рассказы, писать стихи. Некоторые пожилые мужчины с удовольствием участвуют в организованных танцевальных или вокальных мероприятиях. Это нужно учесть и планировать досуг так, чтобы способствовать развитию этих талантов.
Для женщин
Наиболее распространенный и доступный вариант досуга для пожилых женщин – это рукоделие. Сегодня есть широкий выбор направлений для такого времяпрепровождения: вязание, вышивание, бисероплетение, лепка и т. д. Помимо очевидного удовлетворения, такие виды творческого досуга способствуют тренировке мелкой моторики рук, что, в свою очередь, положительно отражается на работе головного мозга.
Женщины пожилого возраста могут вступить в сообщество по интересам, участники которого демонстрируют свои работы и обмениваются опытом. Еще один вариант самореализации в творчестве – пение. В разных населенных пунктах РФ действует немало самодеятельных хоров и вокальных ансамблей. Участие в таких коллективах не требует длительного обучения и финансовых затрат.
Здесь перечислен далеко не полный перечень вариантов досуга пожилых людей разного пола. Существует много других способов повышения качества жизни пенсионеров и их саморазвития. Прежде всего нужно настроить пожилого человека на позитив и не давать возможностей для уныния и бездействия.
Проведите полное исследование
Прежде чем вы решитесь начать свой бизнес, вам нужно провести собственное исследование. Кто будет вашим целевым клиентом? Какие услуги вы собираетесь предлагать? Также следует провести проверку результатов переписи, чтобы убедиться, что целевой район способствует развитию вашего бизнеса.
Помимо поиска общей информации по отрасли вы можете искать в своем регионе районы с жителями в возрасте 60 лет и старше. Узнайте, какие услуги по уходу на дому уже есть в вашем районе. Сможете ли вы с ними успешно конкурировать? Что будет отличать ваши услуги от уже предлагаемых на рынке? При разработке плана оставайтесь открытыми и гибкими, поскольку вы обязательно столкнетесь с другими нюансами, которые могут оказаться полезными для успеха вашего бизнеса.
Ценят независимость: прирожденные индивидуалисты по гороскопу
ЦБ РФ объявил, что, если будут превышены лимиты переводов, карту заблокируют
Не только Лев и Стрелец: 3 знака зодиака, которые боятся тяжелой работы
Адаптация пожилых людей в домах-интернатах
Переезд в дом престарелых для каждого человека может проходить по разному сценарию. Кто-то будет испытывать радость и облегчение, что больше не станет усложнять жизнь родственникам, требуя постоянного внимания и необходимого ухода, а кто-то будет считать, что родственники его предали, и возвращение домой станет его главной мечтой.
Безусловно, такой переезд – это очень важный и непростой жизненный этап, на котором происходит знакомство с новыми людьми и с новым укладом. Часто в сознании пенсионера происходит переоценка ценностей, и этот процесс проходит весьма болезненно. Здесь важным становится участие сотрудников и их помощь, которая проходит обычно в несколько этапов:
Этап 1: социальная и психологическая адаптация — длится 14 дней.
Цель первого этапа сводится к тому, чтобы снизить неуверенность и тревогу пожилого человека. То, насколько легко пройдет адаптация, зависит от участия и работы сотрудников социальной службы. Благодаря их профессионализму пенсионеру легче принять новое место своего проживания.
До того, как пожилой человек попадет в пансионат, он может заранее узнать о том, что его здесь ждет, какой установлен режим дня, в какие дни разрешено приходить родственникам и другие возможные условия. Так он узнает всё, что касается медицинских, бытовых и социальных составляющих. Заполнением необходимой документации занимается социальный работник, он определяет особенности в поведении и характерные для каждого конкретного пенсионера черты, наклонности, привычки и интересы. Из полученной информации формируется своего рода анализ личности.
Таким образом, пенсионер получает информацию о существующих кружках и клубах по интересу в доме-интернате для пожилых людей. Он также знакомится с инструктором по труду, который рассказывает о том, какие виды трудовой терапии есть в учреждении.
Так, плавно и постепенно пенсионеру удается привыкнуть к новому укладу жизни, и он начинает строить общение с другими постояльцами, следовать установленным правилам. Как только пожилой человек попадает в дом-интернат, с ним начинает вести работу психолог, который выявляет индивидуальные психологические черты пациента, старается сделать так, чтобы пожилой человек не испытывал тревоги и его отношение к новому месту оказалось положительным.
Суть психологической беседы заключается в совместном обсуждении отношения к жизни, рассмотрению возможных проблем. По итогу таких разговоров пенсионер должен почувствовать интерес к своей личности, получить заряд бодрости и просто почувствовать себя лучше.
Этап 2: на социальную и психологическую адаптацию отводится от 2-х недель до 6 месяцев.
Когда происходит расселение постояльцев, обращается внимание на возможности здоровья, двигательную активность, характер и психологическую совместимость людей по темпераменту. Поскольку значение социальной адаптации в доме престарелых играет важнейшую роль, психолог постарается сделать так, чтобы соседи по комнате смогли ужиться друг с другом и избежать конфликтов.. Цель данного этапа – создать ощущение полного комфорта от окружающей обстановки
Специалист понимает, насколько социально активен пожилой человек, какими творческими способностями он обладает.
Цель данного этапа – создать ощущение полного комфорта от окружающей обстановки. Специалист понимает, насколько социально активен пожилой человек, какими творческими способностями он обладает.
Сотрудникам пансионата необходимо поддерживать позитивную психологическую атмосферу, создать условия для качественного досуга, сформировать группы в соответствии с интересами. Пожилому человеку проще привыкнуть к новым условиям в том случае, если он не концентрируется мыслями на своих болезнях, может отвлечься и не бояться
Именно поэтому социальные работники стараются переключить внимание пенсионеров на что-то позитивное и приятное.
Этап 3: адаптация в коллективе и укоренение позитивного настроя и коммуникации – не меньше полугода.
Данный этап характеризуется закреплением сложившихся у престарелого человека социальных навыков, он занимается трудом и принимает участие во всевозможных мероприятиях.
Комфорт в каждой комнате
Квартира для пожилого человека должна быть, в первую очередь, комфортной. Свои особенности есть в обустройстве каждой комнаты:
Ванная: для безопасности в мокрой зоне лучше закрепить поручень на стену и постелить резиновый коврик на дно ванны. Ванна или душ с местом для сидения будут не только безопасны, но и удобны. На пол также постелите коврик как защиту от скольжения.
Кухня: откажитесь от барной стойки с высокими стульями в пользу традиционной обеденной группы. Вместо нескольких стульев можно поставить мягкий диванчик с местом для хранения. При этом техника может быть самой современной, чтобы упростить быт; главное – помогите старшим ее освоить.
Спальня: в спальне главное — комфортная кровать. Важны оптимальная высота (не заниженная восточная модель и не кровать-чердак) и ортопедические свойства матраса. Еще один важный пункт — звукоизоляция (как минимум хорошие окна) для чуткого сна.
Гостиная: здесь наиболее важно создать атмосферу уюта с помощью освещения, красивых гардин, ковра. Диваны, кресла должны быть комфортными, но не слишком мягкими, иначе будет сложно вставать
Не забудьте про место для сувениров и памятных мелочей — пусть они будут у всех на виду в сервантах и витринах.
Добавить в избранное3
Дизайн интерьера
Соблюдение режима и расписания
Соблюдая режим дня, пожилой человек сохраняет контроль за своей жизнью и поддерживает здоровое состояние. Нужно вставать и ложиться в одно и то же время, принимать лекарства в определенные часы, питаться по расписанию. Это укрепит внутренние биоритмы, поддержит здоровую работу пищеварительного тракта.
Важно прислушиваться и к своему внутреннему состоянию: заниматься активной деятельностью в часы бодрости и подъема сил, отдыхать, когда устал, и никогда не перетруждаться. В любом случае в середине дня пожилому нужен отдых
Важно придерживаться постоянного ритма жизни и сохранять его на долгие годы.
Полезно ввести каждодневные ритуалы. Утро начинать с легкой гимнастики, душа и плотного здорового завтрака. Перед сном – расслабляться подходящим образом: выпивать чашку успокаивающего чая, делать ванночку для ног, слушать приятную музыку, проветривать комнату на ночь и т. д. Регулярное повторение простых и полезных действий будет способствовать хорошему самочувствию.
Нужно ежедневно выходить на прогулку. Если это невозможно, дважды в день хорошо проветривать жилье.
Можно ли устроить родственника в дом престарелых без его согласия
Пожилые люди всегда нуждаются в повышенном внимании со стороны окружающих. Особенно остро эта проблема встает в отношениях со стариками, страдающими тяжелым недугом — деменцией (слабоумием). Далеко не всегда семья может предоставить таким больным круглосуточную психологическую и физическую помощь, а куда-то переезжать бабушка или дедушка отказываются наотрез. В таких случаях близкие задаются вопросом, как устроить пожилого родственника в дом престарелых без его согласия. Статья 9 Федерального закона от 02.08.1995 г. № 122 четко говорит, что «…обслуживание осуществляется при условии добровольного согласия». Согласие пенсионера подтверждается заявлением, которое он лично подписывает. Если человек полагает, что он вменяем и может принимать решения самостоятельно, то всегда может отказаться подписать подобный документ. В этом случае родственникам нужно применять другие способы воздействия.
Очень многие пожилые люди испытывают страх перед перспективой оказаться в доме престарелых. Попытки родственников устроить их в интернат вызывают у стариков резкую негативную реакцию. Она связана, прежде всего, с ощущением, что от них хотят избавиться, они больше не нужны. Но если близкие не могут круглые сутки находиться рядом со старым человеком, а оставлять его одного даже на небольшой промежуток времени чревато крайне неприятными и угрожающими жизни последствиями, необходимо все же предпринять попытку устроить пожилого родственника в дом престарелых без его согласия.
Прежде всего, необходимо спокойно обсудить эту идею. Предварительно выберите заведение, которое оптимально устроит потребности старого человека, наведите справки о квалификационном уровне медицинского персонала, условиях проживания. Расскажите об интернате, покажите фотографии, почитайте отзывы. Аргументированно объясните, что не надо бояться жить в доме престарелых, ведь пребывание там имеет столько плюсов: постоянные уход и забота, правильно подобранное питание, наблюдение врачей, возможность общаться с ровесниками. Обязательно заверьте старого человека, что будете постоянно навещать его. Возможно, подобный разговор переубедит пенсионера, и он согласится переехать в интернат.
Устроить старика в дом престарелых без его согласия можно в случаях, указанных статье 15 Федерального закона «О социальном обслуживании граждан пожилого возраста и инвалидов»:
- если отсутствует уход со стороны близких;
- если невозможно удовлетворить жизненно необходимые потребности старого человека;
- если пожилой признан недееспособным на основании судебного решения.
Чтобы устроить человека в дом престарелых без его согласия, нужно доказать, что он не может себя обслуживать, что такое существование представляет угрозу его жизни или здоровью. Представители пенсионера подают заявление в социальную организацию, после чего уполномоченный орган проводит проверку полученной информации. В качестве доказательств того, что старика жизненно необходимо устроить в интернат, могут выступать показания соседей, визуальный осмотр бытовых условий проживания. Также комиссия определяет физическое и психологическое состояние пожилого человека.
Устроить старика в государственный дом престарелых без его согласия можно, если подтвердить его недееспособность. Для этого родственникам нужно обратиться в суд с соответствующей просьбой.
При подаче документов в социальную службу к бумагам дополнительно прикладывают копию судебного решения. В Федеральном законе 442 от 28.12.13 определена группа лиц, которым необходим социальный уход и обеспечение. Обстоятельства, ведущие к ухудшению условий жизни, являются основанием для оказания государственной помощи. Устроить пожилого человека в дом престарелых без его согласия можно после того, как социальным органам будут предоставлены доказательства целесообразности данного решения. Таким доказательством может являться факт проживания родных в другом городе, нахождение близких в местах заключения, работа, связанная с длительными командировками, и т. п.
