7 предметов в нашем доме, которые нужно менять как можно чаще

Начните с явной рухляди

Лучший метод приспособиться к выбрасыванию вещей — сделать это привычкой. Для достижения нужного эффекта формировать ее следует постепенно. Предположим, вы хотите взять за правило регулярно бегать по утрам. В первый день можно просто встать пораньше и направиться к двери. Во второй — сделать то же самое и надеть кроссовки. Небольшими шажками вы медленно, но верно продвигаетесь к главной цели. Итиро Судзуки, один из лучших бейсболистов Японии и Америки, уверен, что это единственный способ однажды совершить нечто действительно грандиозное. То же самое касается и выбрасывания вещей. Можно для начала выкинуть старые шлепанцы, а на следующий день избавиться от каких‑нибудь древних сапог с дырками на подошве. Постепенно вы войдете во вкус, почувствуете себя смелее и отнесете на помойку заплесневелый старый плащ: то есть все новые ваши достижения будут базироваться на предыдущих.

Для затравки расстаньтесь с тем, что любой человек сочтет мусором. Выбросите пустые банки или пищевые контейнеры, которые не используете. Проведите ревизию в холодильнике и избавьтесь от просроченных продуктов. Отнесите на помойку дырявую одежду. Выкиньте сломанную технику. Одним словом, начните с явной рухляди.

Спросите себя, почему вы не можете расстаться со своими вещами

Наверное, найдется не так уж много людей, решившихся за один вечер существенно уменьшить количество собственного имущества и стать минималистами

Как я отметил ранее, важно приобрести необходимый навык. Сначала будет трудно сложить вещи в мешок для мусора или выставить их на продажу

У меня до сих пор все еще немало хлама, который я не могу выкинуть самостоятельно. И стыдиться тут абсолютно нечего. Кстати, нет необходимости избавляться от всего сразу. Важно задуматься о том, почему с некоторыми вещами нам так трудно расстаться.

Выделите время, чтобы действительно сосредоточиться на каждом предмете, с которым вы никак не можете распрощаться, и попытайтесь сформулировать причину, почему вам так тяжело это сделать. Потому что эта вещь стоила дорого? Вы будете считать себя расточительным, если выбросите ее? Вам стыдно, что вы так и не смогли ею воспользоваться? Все дело в человеке, который ее вам подарил? Вы хотите сохранить подарок в память о нем? Или же расстаться с каким‑либо предметом вам мешает тщеславие? А может, вам проще оставить все как есть?

Не волнуйтесь, если не можете сразу отказаться от своих «богатств». Просто спросите себя, почему вы не хотите расставаться с теми или иными вещами. Ответы могут вас удивить.

View on Instagram

Очищение энергии дома

У каждого входящего в ваш дом своя аура, своя энергетика. Не стоит поэтому приглашать даже очень близких друзей туда, где находится ваше личное пространство. Задача для гостеприимных хозяев кажется трудно-выполнимой или вообще дикой, но не торопитесь с выводами. Гости бывают разные а принесённое им, может оказаться опасным подарком, как не странно это звучит. Если гость завидует, желает неприятностей, он может неосознанно причинить вам этим зло. Кстати, не стоит быть и чересчур мнительным и подозрительным; все плохие мысли и поступки рано или поздно возвращаются.

Как очистить дом от негативной энергии свечой

Ритуал с черной свечой поможет защитить от агрессии, ненависти, злобы, зависти. Свечу можно изготовить самостоятельно. Зажгите обычную белую парафиновую свечу. Пока она горит, собирайте капающий темный воск в сосуд, не давая ему застыть. Из этого воска вы и вылепите новую свечу, не забыв вставить фитиль.

Чтобы очистить энергию вещей, выключите в комнате свет. Поставьте свечу на дно хрустальной чаши с водой (вода не должна доходить до половины длины свечи). Вспомните человека, который представляет для вас опасность, зажгите свечу и, глядя на огонь и плавящийся парафин, представляйте, как сгорают и улетучиваются его недобрые мысли. Можно произнести заговор (выучите его наизусть):

«Как звезды от буйного ветра померкнут, так бы у моего супостата сердце и уста померкли бы; и как мертвый онемел, так бы тот мой супостат (имя) онемел и не возмог бы против меня глаголити; и как мертвый на свет не зрит, так бы и тот мой супостат (имя) не возмог бы на меня зрить и против меня глаголити, раба Божия (свое имя). Аминь».

Как только свеча потухнет от контакта с водой, воду надо вынести из дома и вылить (лучше на землю), а огарок свечи закопать поглубже в землю.

Критика вещизма

Вместе с укреплением позиций минимализма в повседневной жизни стали появляться гайды, списки и советы по избавлению от ненужных вещей, а заодно и жесткая критика вещизма/материализма. Например, в 2013 году The Guardian опубликовала колонку с заголовком «Материализм: система, которая выедает нас из изнутри». Текст критикует избыточную роскошь, показное богатство и приобретение вещей, которые на самом деле не нужны. Также в колонке приводятся результаты исследования, согласно которому тяга к вещам снижает человеческое благополучие.

Если в XX веке роскошь была в количестве вещей, то к XXI веку она стала измеряться ощущениями. Отношения потребителей перешли от «владеть» к «ощущать», впечатления и уникальный опыт стали цениться дороже предметов. Поэтому обеспеченные молодые люди стали выбирать не дорогие машины, а путешествия.

Вместе с тем к 2020 году избыток вещей стали ассоциироваться не с реальным владением большими деньгами, а с дурновкусием и провинциальностью. В интернете высмеиваются как американские рэперы и отечественный Тимати за тягу к демонстрации богатства, так и захламленные квартиры.

Предметы и вещи, которые можно не чистить слишком часто

1. Одежда, которую вы одевали всего несколько раз

Каждый день следует стирать ту одежду, которая пропиталась потом и неприятными запахами. Например, после занятий в тренажерном зале обязательно нужно сразу же постирать спортивную одежду, футболки, нижнее белье и т.д. Но большую часть другой одежды, которую вы одевали всего несколько раз, часто стирать не нужно, поскольку слишком частая стирка может способствовать быстрому износу и выцветанию ткани.

2. Люстры и светильники

При каждой еженедельной уборке у вас может возникнуть желание подняться и промыть люстру, но лучше приберечь силы для мытья чего-то другого, поскольку люстра не является тем предметом, который нужно часто мыть.

3. Тарелки

При наличии посудомоечной машины, отправляйте после каждого приема пищи туда посуду, причем перед этим руками споласкивать или мыть ее не нужно.

4. Занавески и шторы

Стирать шторы нужно только при необходимости, например, если на них появились пятна. Во всех других случаях занавески и шторы, как правило, стирают не чаще пары раз в год.

5. Верхняя одежда

Даже если вы носите свою куртку каждый день, это не значит, что нужно ее часто стирать. Достаточно прибегнуть к этому процессу раз в три или четыре месяца. Так делается потому, что ваша куртка обычно не соприкасается с телом и кожей, поэтому практически отсутствует риск присутствия бактерий на ней.

Москитные сетки

Не знаю, известно ли вам, но обычно москитные сетки на осенне-весенний период с окна снимаются. Причин этому несколько, но самая главная состоит в том, что во время зимнего периода этот оконный аксессуар подвергается различным воздействиям — снег, дождь, мороз. Очень часто условия такой эксплуатации приводят к тому, что сетка деформируется, рвётся, а пластиковая основа может и вовсе треснуть. По этой причине москитную сетку на зиму снимают — насекомых-то нет, а потому и использование её нецелесообразно.

Как правило, хранится она в кладовке, на лоджии, на шкафу (лично у меня — под кроватью). Понятно, что за долгий срок на ней скапливается огромный слой пыли. И вот именно в тот момент, когда вы решились на сезонную мойку окон, следует вспомнить и о москитной сетке — она тоже нуждается в чистке. Впрочем, вымыть её один раз в год — недостаточно. Чтобы сетка сохраняла чистоту и не становилась полигоном для миллионов бактерий, её следует чистить хотя бы раз в месяц. Согласитесь, что это не так уж и сложно.

Эффективный минимализм

Минимализм как образ жизни стал входить в моду в конце 20 века, хотя его предпосылки можно найти в японской философии, протестантизме и скандинавской культуре. Тем не менее движение перекочевало в быт из архитектуры, моды и изобразительного искусства, которые выбрали курс на упрощение форм и сокращение количества деталей и ярких красок в послевоенное время. Один из самых известных девизов минимализма сформулировал архитектор Людвиг Мис ван дер Роэ — «Меньше значит больше» (Less is more).

У бытового минимализма существуют разные определения, но можно выделить основные характеристики: отказ от чрезмерных деталей в жизни без потери комфорта, а также фокус не на количество, а качество предметов или услуг. В 2010-х годах, когда поколение миллениалов обрело голос, получило работу и стало критиковать культуру потребления, спрос на минимализм просочился в повседневную моду (Uniqlo), массовый дизайн интерьеров (IKEA), визуальный стиль операционных систем (iOS) и мобильных приложений (Instagram), веб-дизайн и журналистские тексты («Пиши сокращай»).

Фото: Shutterstock

Одной из икон окончания прошлой декады стала консультантка и специалистка по наведению порядка в доме Мари Кондо, которая ввела принцип «избавляйся от всего, что не радует». Она написала несколько книг о потребительском минимализме и уборке, в том числе «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

В 2015 году после выхода книги в США на 20-60% выросли объемы сдаваемых в комиссионные магазины вещей. В 2019 году Кондо снялась в шоу на Netflix, которое тоже получило большую популярность в США. После премьеры в стране увеличилась тенденция к организации порядка в доме, а потребители начали отдавать ненужные вещи в организацию «Армия спасения» и магазины «Доброй воли» — их пожертвования выросли на 30-40% по сравнению с предыдущим годом.

Минимализм сводится не только к внешнему отрицанию избыточности — он несет также смысловую нагрузку. В 2010-х мы увидели, как это движение хорошо сочетается с принципами zero waste, шеринговой экономики и устойчивого развития, о которых активно заговорили в предыдущее десятилетие. Спрос на осознанное потребление особенно заметен у зумеров из-за эмпатии и новой нормы — согласно исследованию издания Dazed, 60% респондентов-представителей этого поколения утверждают, что больше всего их беспокоят проблемы окружающей среды, расового неравенства, права женщин и ЛГБТ-сообщества. Издание The Blueprint отмечает, что рефлексия становится главным инструментом познания окружающего мира.

Как изменилась моя жизнь после ухода в минимализм?

Сначала я опасался, что она обеднеет, и я буду сидеть в пустой комнате, как сирота. Ничего такого не случилось, наоборот — я перестал прокрастинировать, уставившись на всякий хлам, перестал раздражаться при виде свалки вещей, начал больше читать, быстрее засыпать и лучше концентрироваться на том, что хочу сделать. Когда есть интернет, он заменяет большинство оффлайн-развлечений, а прогрессирует в нем человек или деградирует — это только его решение.

Отдельный пункт удовольствия — переезд. Знакомые мечутся, пакуют, грузят свои пожитки в газели, что-то теряют и ломают, расстраиваются из-за того, что так обросли хламом, который жалко выбросить. А я беру рюкзак, два мешка для мусора по 120 литров и сажусь с ними в обычное такси.

Вещи, связанные со смертью

Любая вещь, образовавшаяся в результате смерти, несет в себе энергетику разрушения. Это может быть череп животного или его шкура, чучела животных и птиц, нарисованные черепа, гробы или скелеты, в общем, все, что символизирует смерть. Такие предметы будут отбирать жизненную энергию жителей дома, вызывая у них апатию и отсутствие интереса к жизни, провоцируя заболевания и психические расстройства. Сама жизнь доказывает, что люди, коллекционирующие у себя дома подобные предметы, долго не живут.

Отдельно скажем о рогах животных. Большинство из них добывается убийством представителей фауны, а значит, такие «сувениры на костях» несут в себе энергетику смерти. Они могут спровоцировать утрату любимого человека, стать причиной тяжелой болезни или душевного заболевания.

Том, чего у вас нет

Вместо того, чтобы благодарить небеса за то, что у вас есть две сильных ноги и тело, способное бегать, прыгать и танцевать, многие люди жалуются на свой вес и/или внешность.

Вместо того, чтобы быть благодарными судьбе за то, что они живут в стране, которая защищает их основные права личности и гражданские свободы, многие люди дни напролет жалуются на законы, налоги и политиков.

Вместо того, чтобы быть благодарным за крышу над головою, многие мечтают об огромном доме и роскошной машине.

Не уподобляйтесь им.

Ваша повседневная жизнь полна чудес – так постарайтесь же осознать, насколько вам повезло, и будьте благодарны судьбе за то, что у вас есть. У многих нет и этого.

Правила стирки и дезинфицирующие процедуры

Комплекты из бязи, сатина и других видов текстиля прослужат несколько лет, не дадут усадку, не разойдутся по швам и не полиняют, если соблюдать простые правила ухода:

Стирать постельные принадлежности отдельно от других вещей.
Цветные комплекты стирать отдельно от однотонных. Не смешивать изделия из нескольких комплектов с разной расцветкой.
Использовать режим стирки, рекомендованный производителем и указанный на упаковке или ярлычке.
Для повседневной стирки слабозагрязненного белья использовать температурный режим в диапазоне +40…+60°С. Для деликатных тканей устанавливать нагрев воды на +30…+40°С.
Перед стиркой изделия выворачивать наизнанку и удалять из углов скопления пыли и ниток.
Для дезинфекции льняных и хлопковых тканей использовать режим «кипячение».
Трудновыводимые пятна удалять отбеливателями, подходящими для данного вида текстиля. Для неокрашенных тканей использовать хлорсодержащие препараты типа «Белизны», тканей с нанесенным рисунком — кислородные отбеливатели в форме порошка или жидкости.
Сушить естественным образом при комнатной температуре или на свежем воздухе.
Обязательно гладить. Использовать режим, соответствующий типу ткани. Для лучшего разглаживания и полного уничтожения вредных микроорганизмов использовать функцию обработки паром.

Том, что вы должны быть кем-то еще

Вы родились собою, собою вы и останетесь – а не тем, кем вас хотят видеть другие. Вы явились в этот мир не для того, чтобы быть совершенным, а для того, чтобы быть собою. Будьте всегда верны себе и добры к другим – сердцем и душою. Примите безо всяких условий то, кем вы являетесь, где вы находитесь сейчас, и откуда вы пришли.

Не принимайте решения, зависящие лишь от популярности того или иного выбора, и уж тем более не позволяйте кому-то принимать решения за вас, пусть даже они и считают их правильными и нужными. То, что оказывается правильным для кого-то еще, вовсе не обязательно окажется таким и для вас.

Доверяйте своей интуиции. Доверяйте ей, и стремитесь к тому, что для вас сейчас важнее всего. Загляните вглубь своей души и пробудите в себе чувство предназначения, которое сможет наполнить вашу жизнь смыслом и дать вам почувствовать себя живым. Этот мир полон невообразимых, фантастических возможностей – так почему бы не направить свои усилия на что-то такое, от чего вашей душе станет хорошо?

Зачем вам нужен порядок? Истинный смысл настоящей уборки

Первый и самый главный вопрос, без ответа на который порядка в доме не будет никогда: зачем вам нужен порядок?

И чтобы ответить на этот вопрос, необходимо задуматься о более глобальных вещах. О том, какой жизнью вы хотели бы жить.

Кто-то хочет, чтобы в жизни было много друзей, были какие-то тусовки, встречи, посиделки за чаем. И для такого человека идеальный дом – это дом, который всегда готов к приходу гостей.А кто-то, наоборот, хочет свое уединенное местечко, где можно спрятаться от мира, расслабиться и отдохнуть.

И вот когда мы представляем свою жизнь, чем бы на самом деле хотелось заниматься, к какому образу жизни мы стремимся, тогда вырисовывается тот дом, который нам нужен.

Наш дом – это наше отражение

Дом отражает то, как мы живем, думаем, чувствуем. Как мы воспринимаем этот мир. И поэтому тут есть интересный момент: когда вы приводите в порядок свой дом, вы меняетесь внутренне.

Вы прощаетесь с прошлым, определяете свои жизненные ценности, начинаете понимать и чувствовать, что вам нужно и не нужно в вашей жизни, что по-настоящему важно. Поэтому лучше всего начинать с того, к какому образу жизни вы стремитесь, и какой дом для этого образа жизни нужен

И если вы приводите свой дом в порядок уже после ответа на эти вопросы, то через наведение порядка еще лучше узнаете, чем вы хотите заниматься. И жизнь становится проще и интереснее

Поэтому лучше всего начинать с того, к какому образу жизни вы стремитесь, и какой дом для этого образа жизни нужен. И если вы приводите свой дом в порядок уже после ответа на эти вопросы, то через наведение порядка еще лучше узнаете, чем вы хотите заниматься. И жизнь становится проще и интереснее.

Прежде чем навести порядок раз и навсегда и организовать по-настоящему удобное пространство, ответьте себе на эти важные вопросы:Зачем мне нужна уборка? Какой жизнью я хочу жить?

И только после этого переходите к первой стадии создания истинного порядка – к расхламлению.

Не нарушайте эту последовательность, если не хотите увязнуть в уборке

Есть одна ошибка, которая убивает огромное количество сил и времени, и о которой я хочу вас сразу предупредить.

Никогда-никогда не пытайтесь придумывать системы хранения и организовывать пространство ДО того, как избавитесь от ненужных вещей!

Часто в жизни мы делаем совершенно по-другому. Вспомните, как многие разбирают ящички с вещами.

Мы заглядываем в ящик и обнаруживаем там бардак.
Пытаемся как-то систематизировать вещи.
В процессе отвлекаемся на то, чтобы где-то что-то отмыть и протереть.
Потом понимаем, что тут что-то много всего лишнего, и выбрасываем часть ненужных вещей.
Опять пытаемся выделить какие-то категории и организовать то, что осталось.
И в итоге тратится огромное количество времени впустую, потому что мы ходим по кругу.

Схема должна быть такая: сначала расхламление, потом отмывание и только потом организация систем хранения. Не нарушайте эту последовательность, если не хотите увязнуть в уборке навсегда.

Битая посуда

Любая треснувшая или поломанная вещь является накопителем негативной энергии. Особенно в этом плане выделяется треснувшая посуда, из которой мы ежедневно пьем и едим. Если употреблять пищу из треснувшей посуды, негативная энергия будет наполнять вас, и это станет серьезной проблемой. У вас появятся хронические заболевания, будет одолевать усталость и апатия. Но негативная энергетика треснувшей посуды бьет не только по здоровью. В такой семье начнется разлад, некогда любимые люди будут постоянно ссориться и могут стать на грань расставания. Чтобы этого не происходило, от битой посуды и поломанных вещей нужно своевременно избавляться.

Текстиль для дома

Под довольно общим названием перечислим нужные и не обязательные предметы текстиля для дома:

2-3 комплекта постельного белья (или больше, в зависимости от количества жильцов);
цветные полотенца для ванной и кухни;
подушки и одеяла;
шторы;
плед или покрывало.

Постельное белье и подушки

Постельное белье из сатина или жаккарда прослужит гораздо дольше стандартной бязи, а если выбрать его в нейтральной расцветке – сможет сочетаться между собой. Так, это будет гораздо лучше, чем собирать розрозненные предметы из простыней и наволочек в разном цвете. Что касается подушек и одеял – на них не стоит экономить. Купив качественный комплект, вы на несколько лет обеспечите себя и своих близких крепким сном.

Полотенца в ванную и кухню

Цветные полотенца гораздо практичнее белых. Но в любом случае их не должно быть слишком много. Выбирайте их из расчета: два полотенца на человека + один комплект для гостей. Для кухни же будет достаточно трех-пяти полотенец, которые будут заменяться по мере загрязнения.

Шторы и плед

Необходимость штор варьируется в зависимости от того – предполагает ли их ваш стиль интерьера. Тем не менее, если ваши окна выходят на солнечную сторону или есть необходимость периодически создавать в доме полумрак – плотные шторы пригодятся. В противном случае будет достаточно легких занавесок.

Как недорого обновить интерьер: 7 советов

Плед или покрывало сможет играть сразу несколько ролей: быть запасным одеялом, создавать комфорт в гостиной или сделать комнату более уютной.

Праздничные скатерти, декоративные подушки и накидки на мягкую мебель – не обязательны и чаще всего только занимают место, играя роль пылесборников наравне с лишней одеждой или мягкими игрушками.

Декор жилья

Если наполнить жилье только необходимыми предметами, оно хоть и будет минималистичным и функциональным, но вряд ли сможет отобразить вашу индивидуальность и стать настоящим домом. В этом помогут:

живые растения;
книжные полки;
картины или художественные фотографии;
оригинальные светильники.

Комнатные растения придают комнатам свежий и уютный вид. Выбирайте их, ориентируясь на стиль интерьера и общее настроение дома: крошечные суккуленты или раскидистые пальмы. И не забудьте, что если у вас есть домашние питомцы – многие растения будут для них опасны.

Озеленяем квартиру: какие домашние растения выбрать к весне

Что касается книжных полок или отдельного стеллажа, это будет место не только для любимых книг, но и для памятных безделушек или сувениров из поездок

Но как и в случае с другим декором тут крайне важно соблюсти баланс и не собрать коллекцию ненужных вещей по-новой

Кондиционер

Учитывая тот факт, что это устройство долгое время стоит без работы, его чистка производится как раз в начале лета. Дело в том, что во время холодов, кондиционер редко когда включается, что позволяет пыли и грязи оседать внутри конструкции. Как только вы включаете прибор в надежде охладить помещение, вместе с такими долгожданными потоками холодного воздуха в квартиру проникает не только пресловутая пыль, но и целые колонии болезнетворных микробов, которые успели там поселиться.

Именно по этой причине кондиционер рекомендуется чистить до начала его усиленной эксплуатации. Кроме того, это защищает не только от проникновения грязи в дом, но и увеличивает срок эксплуатации самого прибора.

Как зарядить предмет энергией

Как известно, имя – это то, что выделяет объект среди подобных ему, является носителем индивидуальности, выражающим внутреннюю суть (правда, в наш век даже людям зачастую имена даются «с бухты-барахты», но, тем не менее, изначальная функция имени именно такова). Итак, если у вас есть предмет, который вы часто где-нибудь забываете и боитесь потерять окончательно (зонт, мобильник, перчатки), то вы можете… просто дать ему имя.

Очищение предметов от негативной энергии

В случае с обычными вещами можно брать любое имя – например то, которое первым придет в голову, или то, которое покажется достаточно оригинальным, чтобы его не забыть. Таким образом, зонт, к примеру, может превратиться в Ивана Иваныча, а мобильник – в Гэндальфа. Однако если речь идет о предмете, который, как вы чувствуете, имеет собственное сознание (это, к примеру, может быть камень или старинная вещь, «очеловечившаяся» в результате долгого общения с людьми, или – как ни странно – техника), то есть смысл узнать его имя у него самого. Или, если это вам не удалось, в качестве альтернативного варианта можно перечислять приходящие на ум имена до тех пор, пока предмет не откликнется на одно из них.

Вот увидите: после того, как вы дадите имя, скажем, своему зонту, и попользуетесь им в течение некоторого времени, обязательно почувствуете разницу. Вы уже не сможете относиться к нему так же, как к другим зонтам, и забывать его тоже не будете (а если и будете, то очень редко и ненадолго). Когда вы даете имя какому-либо предмету, у вас с ним устанавливается особая связь. В прошлом это было широко известно – вспомните хотя бы распространенный среди воинов обычай давать имена своим мечам.

Конечно, будет лишним наделять именами все вещи без разбора, а потом пытаться вспомнить, как зовут будильник, коврик у дверей или мясорубку. Просто относитесь к вещам… как к живым существам. Ведь они не только обладают собственной энергетикой, но и способны впитывать в себя энергию тех, кто ими пользуется, в результате чего оказываются способными реагировать на определенное к ним отношение.

Как заряжать вещи энергией

Вот небольшое упражнение, которое позволит очистить предмет от негативной энергии. Выберите два-три предмета из тех, которые находятся в квартире. Вот, допустим, письменный стол, а вот ваше любимое кресло. Просканируйте их (можете использовать для этого расширение ауры). В чем их энергетическое сходство? В чем различие? Можно для сравнения прочувствовать и предмет, который вам не очень по вкусу. Есть ли разница в ощущениях (помимо чисто сознательного «нравится – не нравится»)? Осознайте, что квартира не просто заставлена бездушными вещами – все они являются частью энергетического окружения, и, в некотором смысле, продолжением вашего «Я».

Помимо того, что одушевление вещей продлит срок их службы и сделает их использование более приятным, у этого подхода есть еще такое применение: вы можете договориться о чем-либо с предметом. Например, забарахлившую вдруг машину вполне можно уговорить дотянуть до ближайшего автосервиса, а подтекающий кран – вести себя прилично на время вашей командировки.

Правда, полноценного ремонта это не заменит, зато поможет избежать множества неприятных ситуаций. Для неподготовленного читателя звучит, наверное, диковато, но факт остается фактом: чем чаще мы обращаемся к вещам как к одушевленным, чем больше энергии вкладываем в них, тем больше они очеловечиваются и начинают отвечать взаимностью. Ведь любое общение происходит, прежде всего, на энергетическом уровне. (Кстати, в основе создания амулетов также лежит принцип наделения предмета энергией с закладыванием определенных свойств, которые он должен иметь.) В общем, вещами нужно не только обладать, но и дружить с ними: так будет и пользы больше, и удовольствия – для обеих сторон.

Wed, 26 Oct 2005 09:32:01 +0300

Прочие неприятности

Ну а сейчас довольно коротко о других вещах, которые стоит освежать как можно чаще. Первая на очереди — расчёска. Этот предмет гигиены желательно менять каждые полгода. На ней остаются спутанные волосы, а также бактерии, пыль или перхоть. Промывание не спасёт от них на 100%.

Одноразовые бритвы можно использовать чаще, спору нет. Однако не более семи раз. С каждым новым применением в бритву попадает всё больше волос, грязи и клеток

Именно поэтому важно дезинфицировать лезвие перед использованием

Кухонные губки менять нужно не реже, чем раз в две недели. Они контактируют с едой, так ещё и находятся во влажной среде. Микробов на них всегда хватает. Также желательно просушивать губку после каждого использования.

@martin_vmorris

Тапочки лучше обновлять раз в год. Они постоянно контактируют с влагой, будь то пот, когда жарко, или мокрый пол во время уборок.

Замена ёршика — каждые три месяца. Если модель особенно дорогая, можно отдать её на чистку. Причины довольно очевидны — в унитазе просто море микробов.

Недостижимости и нереализуемости большого проекта

Любой крупный проект кажется слишком сложным, недосягаемым и нереализуемым. Но если разбить его на несколько небольших частей – внезапно он перестает быть крупным и нереализуемым, превращаясь в череду небольших – и вполне достижимых.

Ключ к завершению крупного проекта – разделить его на отдельные задачи, а каждую задачи – на логические шаги, нужные для их выполнения. Да, при из выполнении не стоит выпускать из виду общую картину, чтобы не забыть, ради чего вы все это делаете, но большую часть времени вам стоит сосредоточиться лишь на том отрезке пути, что лежит непосредственно перед вами.

Самая сложная часть проекта – определить, что вы должны сделать для выполнения каждой отдельной задачи, но, поверьте, это стоит затраченных усилий. Ведь разделив крупный проект на небольшие, выполнимые задачи, вы уже завершили его самую сложную часть – вы составили для себя пошаговую инструкцию по достижению цели.

Ракушки

Морские обитательницы нередко попадают к нам в дом после посещения южных стран. Они служат напоминанием о незабываемых днях, проведенных на морском или океаническом побережье. Однако каждый эзотерик скажет вам, что попадающая к вам в дом ракушка – самый настоящий «троянский конь». Именно этот предмет украшения интерьера заманивает в дом грабителей и всевозможных мошенников. Более того, морская ракушка и сама негативно влияет на здоровье обитателей дома, провоцируя развитие у них сердечно-сосудистых заболеваний. Зная об этом ранее, вы бы вряд ли принесли домой эту, пускай, красивую, но такую опасную безделушку.

Отбросьте предубеждение, что вы не можете отказаться от своих вещей

Не существует такого человека, чья природа не позволила бы ему отказаться от вещей. Нам только кажется, что мы не можем расстаться со своим имуществом. Необходимо преодолевать «выученную беспомощность» — есть такой психологический термин, который в данном случае подходит как нельзя лучше. Он обозначает состояние, в котором человек не предпринимает никаких попыток изменить ситуацию к лучшему, поскольку в прошлом потерпел ряд неудач и приобрел негативный опыт.

Однако отбросьте предубеждение: абсолютно все могут избавиться от ненужного скарба; нам просто необходимо осознать причины, по которым мы не смогли сделать этого до сих пор. Вы ни в чем не виноваты, а просто не имеете соответствующего опыта — только и всего. У вас нет привычки выбрасывать вещи, вот вы и храните их. Раньше у меня была захламленная квартира, но теперь я живу в минималистичном пространстве. При этом мне вовсе не пришлось кардинально менять свою личность; я просто взял на вооружение определенные методы и выработал привычку избавляться от лишнего.

Тест «Мой тип уборки»

Как психолог, своим клиентам я обычно рекомендую решение любой проблемы начинать с диагностики.Поэтому, если вы действительно хотите навести порядок раз и навсегда, в первую очередь определите начальную точку – ситуацию, в которой вы находитесь сейчас.

Для этого примерьте на себя утверждения из каждой группы вопросов.

Если это не про вашу ситуацию, ставьте себе 0 баллов.
1 балл – частично похоже на то, что происходит в вашем доме.
2 балла – если можете с уверенностью сказать, что это про вас.

Группа А

Порядок держится от часа до нескольких дней. Только наведу порядок, как вещи начинают опять расползаться по всему дому.
На уборку нужно выделять специальное время (например, на выходных)
Вещи в доме теряются. Иногда приходится покупать второй экземпляр, потому что я не могу найти нужную вещь. Про некоторые вещи я вообще не помню, что они у меня есть.
В каждом помещении в доме есть несколько завалов-складов, где скапливаются вещи.
Во время уборки я переставляю вещи с места на место, так как не знаю, куда их убрать.

Группа Б

Порядок в доме держится постоянно. Иногда в особенно насыщенные периоды жизни или в какие-то необычные дни бывает небольшой беспорядок, но это скорее исключение, чем правило.
Специальное время для уборки не выделяется, обычно уборка делается в «фоновом» режиме, между делом. Требуется не более получаса в день для поддержания порядка.
Я точно знаю, какие вещи у меня есть и где их взять при необходимости.
В доме есть 3-4 места, где вещи склонны «оседать», но эти скопления вещей регулярно разбираются. На разбор таких мест уходит буквально несколько минут.
У каждой вещи есть свое место, куда её удобно возвращать после использования.

По каждой группе утверждений вы можете набрать от 0 до 10 баллов, которые отражают, насколько выражен у вас каждый тип и какой вариант вы используете сейчас.

Сколько баллов по каждой группе вопросов у вас?

Если у вас получился результат от 1 до 3 – это не ваш вариант уборки.
А если 9-10, то этот тип уборки у вас выражен максимально.

Группа А – это то, что свойственно в ситуации, когда вы делаете обычную уборку.Группа Б – то, что характерно, если вы организовали пространство и перешли к системной уборке.

Какие бытовые предметы лучше менять чаще, чем думают люди